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儿童贫血可适量食用鱼杂，有助于补充营养，但需注意食用要点。这主要涉及鱼杂的营养益处、食用注意事项两方面。
1.鱼杂的营养益处：鱼杂（如鱼肝、鱼肠等）富含血红素铁、维生素B12及优质蛋白质，血红素铁吸收率较高（约20%-30%），能有效补充儿童贫血所需的铁元素；维生素B12参与红细胞生成，两者协同可辅助改善贫血症状。
2.食用鱼杂的注意事项：需选择新鲜、彻底煮熟的鱼杂，避免生食以防寄生虫感染；控制食用量，避免过量摄入胆固醇；若儿童对鱼类过敏应禁止食用；建议搭配富含维生素C的食物（如新鲜蔬果），促进铁吸收。
需注意，鱼杂仅能辅助补充营养，无法替代贫血的病因治疗，若贫血由溶血、造血功能异常等引起，鱼杂无治疗作用。
若儿童贫血症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
