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蛋痛通常指睾丸部位疼痛，主要由睾丸炎、精索静脉曲张、附睾炎等因素引起。
1.睾丸炎：细菌或病毒感染可引发睾丸组织炎症，常见病原体包括大肠杆菌、腮腺炎病毒。急性期表现为单侧睾丸肿胀、触痛明显，可能伴随发热寒战。慢性睾丸炎多由急性迁延不愈导致，疼痛程度较轻但持续时间长。
2.精索静脉曲张：多见于左侧阴囊，由于精索静脉回流受阻导致静脉丛扩张。特征为站立时阴囊下垂感，久站久坐后疼痛加剧，平卧可缓解。重度曲张可能影响睾丸生精功能，体检可触及阴囊内"蠕虫团"状血管团。
3.附睾炎：附睾受到感染会出现局部红肿热痛，排尿时可能加重。急性附睾炎起病急骤，疼痛可放射至腹股沟；慢性附睾炎表现为间歇性隐痛，触摸附睾部位有硬结。部分病例与泌尿系统感染相关，需同步检查前列腺情况。
日常应避免长时间骑行或久坐，选择透气棉质内裤减少局部摩擦。急性疼痛发作时可临时冷敷缓解症状，但禁止随意服用止痛药。饮食注意补充维生素C和锌元素，适度食用南瓜子、牡蛎等富锌食物。如出现持续剧痛伴恶心呕吐、阴囊皮肤发红发热等急症表现，需立即到泌尿外科就诊排查睾丸扭转等急症。规律进行阴囊超声检查有助于早期发现精索静脉曲张等器质性病变，青少年患者建议每年体检时增加睾丸触诊项目。
