小儿发热期间可以适量吃甘蓝。这需结合甘蓝的营养适配性及食用注意事项综合判断。
1.营养适配性:甘蓝富含维生素C、膳食纤维及水分,低脂肪、低热量且易消化;维生素C有助于辅助增强免疫功能,膳食纤维可促进肠道蠕动,减少发热期间因活动减少引发的便秘风险,清淡口感也契合小儿发热时的饮食偏好。
2.食用注意事项:需彻底清洗并煮熟煮软,避免生食以防肠道刺激;不宜过量食用,以免增加肠胃负担;若小儿伴随呕吐、腹泻等消化道症状,应暂时减少或避免食用,以免加重不适。
若小儿发热持续超过3天、体温≥39℃或伴随精神萎靡、抽搐等异常情况,需立即咨询儿科医生,切勿延误诊治。
若症状持续或加重,应及时前往正规医疗机构就医诊治。