压力管理(减压),负性情绪及睡眠质量改善,调整和改善亚健康状态。治疗和解决精神心理相关疾病或问题,尤其善长失眠(安眠药依赖的减药停药治疗等)、抑郁症、焦虑症(考试焦虑等)、强迫症、恐惧症(幽闭恐惧、社交恐惧等)、惊恐发作、嗜睡等的治疗。主要运用非药物治疗方法,包括心身疗法、中医心理疗法、催眠、认知行为疗法等。