• 刘金英
    刘金英 副主任医师
    中国医学科学院肿瘤医院 营养科

功效作用

生津止渴 、护肝养肝 、美容养颜    菠萝蜜性平、味甘、微酸,归大肠经,有生津止渴、护肝养肝功效。
菠萝蜜果汁鲜甜,润喉去燥,使人清爽舒适有生津止渴的作用。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
菠萝蜜属于酸性水果,菠萝蜜的酸味入肝,有利于护肝和养肝。
菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,具有美容养颜的功效。

适宜和禁忌

适宜人群: 一般人群均可食用。 禁忌人群: 糖尿病人、对菠萝蜜过敏者。 用量: 生食:每日50-100g。 不宜同用: 蜂蜜、茶叶、白萝卜、鸡蛋、牛奶。 食用方法: 去外皮,去核,清洗干净,直接食用。
线上内容仅为参考,如有医疗需求,请到正规医疗机构就诊